Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ramviks IF
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ramviks IF.
Ramviks IF
Följ oss för uppdateringar
Seniorerna i Ramviks IF fick den 27/11 en första introduktion i att lära sig FALLTEKNIK,av forne distriktsmästaren i Karate, Olavi Niskanen, med syfte att minska antalet fallolyckor.
Efter en härlig uppvärmning fick vi göra övningar i fallteknik och vi konstaterade att det krävs träning men även styrka och balans för att ramla ”rätt”.
Det här blev en mycket lärorik och trevlig förmiddag med många skratt.
Många inser att detta är en färskvara, som behöver många repetitioner.
Vi avslutade tillsammans med en trevlig fika stund som vanligt.
Olavi avtackades med en adventskasse !
Medfinansiär; RF SISU.
| Damlag Träning | 29 jul, 19:00 |
| Damlag Träning | 31 jul, 19:00 |
| Herrlag Sollefteå GIF FF (borta) | 2 aug, 19:00 |
| Damlag Träning | 5 aug, 19:00 |
| Herrlag Sidensjö IK (hemma) | 6 aug, 19:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera